Nyheter

60719_t.jpg

Tänk efter innan du shoppar loss!

Dagens billiga plagg och lockande nyhetsbrev, skyltfönster och reklamer har lett till att våra garderober är allt mer fullproppade. Faller du ofta för frestelsen? Läs vidare för några handgripliga tips på vägen mot en mer hållbar garderob. Läs mera »
13.11.2017 kl. 13:28
60956_t.jpg

Kolumn: Bloggarna som tjänar på mig

Ekonomirådgivare Mia-Maja Wägar uppmanar ständigt människor till att granska sin konsumtion och att lära känna sig själv som konsument. Nu delar ekonomirådgivaren med sig av sin svaga punkt, som får igång hennes habegär.Läs mera »
08.11.2017 kl. 09:10
60952_t.jpg

Kallelse till höstmöte 25.11.2017

Finlands svenska Marthaförbund rf kallar till höstmöte i Helsingfors lördagen den 25 november 2017 klockan 12.30. Själva höstmötesprogrammet inleds klockan 11 med lunch och fullmaktsgranskning. Mötet hålls i Victoriasalen (i Kvarteret Victoria), Medelhavsgatan 14 B.Läs mera »
06.11.2017 kl. 13:19
60898_t.jpg

Vintersquash

Det finns ett stort antal sorter av vintersquash. Man kan kalla en vintersquash för pumpa men man brukar inte kalla en pumpa för vintersquash. Den har ett hårt skal och är torrare i fruktköttet än pumpan. Läs mera »
01.11.2017 kl. 11:07
60876_t.jpg

Utmaning: Köpfri november!

Världens befolkning konsumerar mera än någonsin. Det är varken ekologiskt hållbart eller hållbart för vår privatekonomi. För att granska våra konsumtionsvanor kan det vara värt att stanna upp och göra något radikalt. Därför utmanar vi dig till en köpfri månad i november.Läs mera »
01.11.2017 kl. 07:21

Evenemang

16.01
Vardagsmat & ekonomi för det lilla hushållet Bor du själv eller samboende och upplever matlagningen oinspirerande, dyr och utmanande? Kom på marthakurs för inspiration och idéer!
29.01
Kvinnor i fredsarbete ”Om vi vill ha hållbar fred i världen måste kvinnorna involveras i fredsarbetet.”
05.05
Save the date! Vårmöte i Åbo Boka in vårmöte i Åbo! Närmare information på kommande.

Råd & tips

Text

 

Du behöver

Jeanstyg
Säkerhetsnål, nål, tråd, symaskin

Gör så här

  1. Förstora/förminska marthahjärtat i den storlek du vill ha broschen.
  2. Klipp ut så många lager av tyget som behövs för önskad tjocklek på broschen, plus ungefär 0,5 cm sömsmån runt kanten.
  3. Stick in en brett, dubbelvikt reflexband mellan lagren av tyg som reflexen kommer att hänga i, haka i en säkerhetsnål i öglan.
  4. Sy fast smala reflexband i mönstret av marthahjärtat.
  5. Sy för hand fast en säkerhetsnål på baksidan av broschen.

Rådgivning

Solveig Backström och Elisabeth Eriksson är våra hushållsrådgivare. De svarar på frågor om mat och matlagning, kost och näring, konserverng samt råd i konsumentfrågor.

Telefon 010 279 7279 (ti–to, 13–15)

E-post hushall(at)martha.fi (svar inom tre arbetsdagar)

Ekonomirådgivare Mia-Maja Wägar svarar på frågor gällande konsumtionsutgifter, budgetering och planering av privatekonomin, skötseln av penningärenden, handledning i privathushållets bokföring och olika alternativ för att lösa skuldproblem.

Telefon 043 820 0073 (vardagar, 9–15)

E-post mia-maja.wagar(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

Ekologirådgivare Anita Storm svarar på frågor gällande miljövänlig konsumtion och ekologiska alternativ.

Telefon 044 735 4975

E-post anita.storm(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

 

Projekt / Kampanjer

#köpfrinovember

Vi drar Köp inget-dagen den 24 november ett steg längre, och lever köpfritt under november. Är du med? 

Familjekompet 2017

Familjekompet (kompet = kost, miljö, pengar) stärker småbarnsfamiljers kunskap och färdigheter samt främjar deras välmående i vardagen. 

Tack för maten!

Projektet Tack för maten! engagerar de privata svenskspråkiga daghemmen i Svenskfinland i att utveckla måltiden och bespisningsverksamheten.

Alla projekt

Vi på marthaförbundet

Anita Storm, ekologirådgivare

Den här hösten leder Anita Storm ett flertal kurser i naturkosmetik och örtapotek. På kurserna kan du lära dig bland annat hur du använder olika läkeväxter och hur du gör tvål. 

Evenemangskalender

 

Ann-Louise Ahrenberg & Sofia Grynngärds

Projektet Tack för maten! erbjuder fortbildning för daghemspersonal, eftisledare eller andra grupper som arbetar med barn i åldern 3–8 år.

Läs mer om fortbildningen här.

 

Mia-Maja Wägar, ekonomirådgivare

"I vanliga fall råder Köp ingenting–dagen i 24 timmar. Men tänk om vi klarade av att leva konsumtionsfritt i en månad? Marthaförbundet utmanar dig att förlänga dygnet till en månad, och därmed leva konsumtionsfritt i november."

Ekonomirådgivare Mia-Maja Wägar har köpstopp under #köpfrinovember.

 

Hör av dig!

TIDSKRIFTEN

61476_t.jpg

Snart är det jul igen!

I Martha nummer 6/2017 har vi tjuvstartat julfirandet.
13.12.2017 kl. 08:24
61482_t.jpg

He va he!

Detta är min sista kolumn som verksamhetsledare för Marthaförbundet. Efter drygt elva år i Ungmarthas och Marthaförbundets tjänst är det dags för mig att gå vidare.
07.12.2017 kl. 12:43
 

Broschyrer

Våra broschyrer är gratis! Du kan ladda ner dem som pdf, läsa dem via Issuu eller beställa lådvis. 

Sköna böna

Garderoben

Proteiner från växtriket

Vardagsfix

Potatis

Fisk året om

Alla broschyrer