Nyheter

53435_t.jpg

Höstens första Martha ute nu!

I höstens första nummer av Martha tar vi en närmare titt på fenomenet återbruk. Läs mera »
Publicerad 12.09.2016 kl. 08:05
53389_t.jpg

Sköna gröna val i vardagen

I augusti uppmärksammades Earth Overshoot Day, dagen då vi hade förbrukat årets naturresurser, eller den ekologiska skuldens dag, som den också benämns. Läs mera »
Publicerad 07.09.2016 kl. 07:50
53385_t.jpg

Visst går det att sälja skrot!

Sin fäbless för återbruk har gänget bakom butiken Lundagård i Purmo överfört till att samla, fixa upp och sälja gamla föremål. – Det är fantastiskt att det är möjligt att ha en liten butik mitt ute på landet, säger Aja Lund, en av eldsjälarna.Läs mera »
Publicerad 07.09.2016 kl. 07:45
53249_t.jpg

Pressmeddelande: Heidi Lunabba Fredrikastipendiat 2016

Kommittén för Fredrika Runeberg-fonden har valt att utse bildkonstnären Heidi Lunabba till årets Fredrika Runeberg-stipendiat.Läs mera »
Publicerad 02.09.2016 kl. 09:00
53270_t.jpg

Bärkraft av havtorn

Havtorn är en buske som kan bli mellan en halv och tre meter hög. Den trivs vid Bottniska vikens kustområde på steniga sand- eller grusstränder. Havtorn är det mest näringsrika bäret i Finland, vilket gör det till ett riktigt superbär! Läs mera »
Publicerad 07.09.2016 kl. 00:00
53267_t.jpg

Allt klart för Gåkampenstart

Startskotten för Gåkampen närmar sig med stormsteg. Kampanjen vill uppmuntra till att under hösten ge sig ut på uppfriskande och välgörande promenader i naturen och den första Gåfesten går av stapeln i Helsingfors 10.9, då hela kampanjen startar. Läs mera »
Publicerad 31.08.2016 kl. 09:31
53057_t.jpg

Pressmeddelande: Kocka på!

Kocka på! - en kampanj om matglädje för småbarn startar 29.8 Läs mera »
Publicerad 19.08.2016 kl. 08:22

Evenemang

29.03
Marthaförbundets FAMILJEKOMPET, kurs i Pargas Har du koll på familjens ekonomi? Hur gör man snabblagad och näringsrik vardagsmat som hela familjen gillar? Vad är hemlagad babymat? Detta och mycket mer pratar vi om på en praktisk kurs med fokus på kost, miljö och pengar ur ett barnfamiljeperspe
03.04
Marthaförbundets FAMILJEKOMPET, kurs i Pargas Har du koll på familjens ekonomi? Hur gör man snabblagad och näringsrik vardagsmat som hela familjen gillar? Vad är hemlagad babymat? Detta och mycket mer pratar vi om på en praktisk kurs med fokus på kost, miljö och pengar ur ett barnfamiljeperspe
05.04
Familjekompet, kurshelhet i Helsingfors Har du koll på familjens ekonomi? Hur gör man snabblagad och näringsrik vardagsmat som hela familjen gillar? Vad är hemlagad babymat? Detta och mycket mer pratar vi om på en praktisk kurs med fokus på kost, miljö och pengar ur en barnfamiljs persp
10.04
Marthaförbundets FAMILJEKOMPET, kurs i Pargas Har du koll på familjens ekonomi? Hur gör man snabblagad och näringsrik vardagsmat som hela familjen gillar? Vad är hemlagad babymat? Detta och mycket mer pratar vi om på en praktisk kurs med fokus på kost, miljö och pengar ur ett barnfamiljeperspe
12.04
Familjekompet, kurshelhet i Helsingfors Har du koll på familjens ekonomi? Hur gör man snabblagad och näringsrik vardagsmat som hela familjen gillar? Vad är hemlagad babymat? Detta och mycket mer pratar vi om på en praktisk kurs med fokus på kost, miljö och pengar ur en barnfamiljs persp
19.04
Familjekompet, kurshelhet i Helsingfors Har du koll på familjens ekonomi? Hur gör man snabblagad och näringsrik vardagsmat som hela familjen gillar? Vad är hemlagad babymat? Detta och mycket mer pratar vi om på en praktisk kurs med fokus på kost, miljö och pengar ur en barnfamiljs persp

Råd & tips

Text

Om du fått mörk beläggning på strykjärnet kan du hälla lite ättika på ett stort fat och ställa järnet på fatet. Låt stå över natten och skrapa sedan bort beläggningen med en smörkniv av trä. Tvätta och torka väl.

Rådgivning

Solveig Backström och Elisabeth Eriksson är våra hushållsrådgivare. De svarar på frågor om mat och matlagning, kost och näring, konserverng samt råd i konsumentfrågor.

Telefon 010 279 7279 (ti–to, 13–15)

E-post hushall(at)martha.fi (svar inom tre arbetsdagar)

Vi svarar på frågor gällande konsumtionsutgifter, budgetering och planering av privatekonomin, skötseln av penningärenden, handledning i privathushållets bokföring och olika alternativ för att lösa skuldproblem.

Telefon 010 279 7279 (ti–to, 13–15)

E-post hushall(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

Ekologirådgivare Anita Storm svarar på frågor gällande miljövänlig konsumtion och ekologiska alternativ.

Telefon 044 735 4975

E-post anita.storm(at)martha.fi

 

Projekt / Kampanjer

Garderoben

Det produceras nio gånger mer kläder än det konsumeras i världen. Med projektet Garderoben vill vi skapa medvetenhet om det ohållbara berget av textilavfall.

Familjekompet 2017

Familjekompet (kompet = kost, miljö, pengar) stärker småbarnsfamiljers kunskap och färdigheter samt främjar deras välmående i vardagen. 

Tack för maten!

Projektet Tack för maten! engagerar de privata svenskspråkiga daghemmen i Svenskfinland i att utveckla måltiden och bespisningsverksamheten.

Alla projekt

Vi på marthaförbundet

Karin Lindroos, informatör

Karin Lindroos arbetar bland annat med webb och sociala medier på Marthaförbundet. Önskar er förening eller krets beställa en egen webbsida? Läs mer här och hör av er till Karin så fixar det sig. 

Solveig Backström, hushållsrådgivare

Solveig Backström arbetar med projektet Familjekompet som stärker 
småbarnsfamiljers kunskap och färdigheter i vardagen genom kurser och föreläsningar. 

Läs mer om projektet och häng med på kurs. 

 

Mia Wägar, ekonomirådgivare från och med april 2017 

"Vi måste börja våga prata högt om pengar och göra klart för oss vad pengar innebär för oss själva, för våra relationer, i arbetssammanhang. Speciellt bland unga pratar man inte pengar, men också äldre generationer lever med tanken att det är fult att prata pengar."

Läs mer om Mia Wägar. 

 

Hör av dig!

TIDSKRIFTEN

57285_t.jpg

Konst som får is att smälta

Tanja Is skapar i textil, målar och tecknar. Hennes färgstarka broderade korsstygnstavla med sloganen ”En bättre värld, en vardag i taget” drar ögonen till sig.
Publicerad 20.03.2017 kl. 16:17
56444_t.jpg

Nytt nummer av Martha ute nu

Nu finns ett nytt, fullmatat nummer av Martha att läsa.
Publicerad 13.02.2017 kl. 08:03

Broschyrer

Våra broschyrer är gratis! Du kan ladda ner dem som pdf, läsa dem via Issuu eller beställa hem dem, endast postkostnaden tillkommer. Det går även att beställa i större mängd, till exempelvis till en skolklass, kurs eller till arbetsplatsen.

Mjölk & mjölkprodukter

Garderoben

Piffa potatisen!

Vardagsfix

Potatis

Fisk året om

Alla broschyrer