Blåbärs- & banansmoothie
Ingredienser
2 portioner
1
banan
2 dl
frysta blåbär
2 dl
naturell yoghurt
2 dl
äppelmust
2 msk
solrosfrön
Så gör du
- Skala bananen och skär den i mindre bitar. Blanda banan, frysta blåbär, naturell yoghurt, juice och honung i en djup skål. Mosa med en stavmixer eller en matberedare.
- Häll upp den färdiga smoothien i stora glas. Strö över solrosfrön.
![Blåbärs- & banansmoothie](/uploads/Recept/_1200x1800_crop_center-center_82_line/smaksak_smoothies.jpg 1200w, /uploads/Recept/_992x1488_crop_center-center_82_line/smaksak_smoothies.jpg 992w, /uploads/Recept/_1984x2976_crop_center-center_61_line/smaksak_smoothies.jpg 1984w, /uploads/Recept/_768x1152_crop_center-center_60_line/smaksak_smoothies.jpg 768w, /uploads/Recept/_1536x2304_crop_center-center_45_line/smaksak_smoothies.jpg 1536w, /uploads/Recept/_576x864_crop_center-center_60_line/smaksak_smoothies.jpg 576w, /uploads/Recept/_1152x1728_crop_center-center_45_line/smaksak_smoothies.jpg 1152w)