Energistänger
Ingredienser
8 st
1 dl
havregryn
1 dl
rågflingor
1 dl
torkade blåbär eller tranbär
2 ¼ dl
russin
1 ½ dl
pumpakärnor
½ dl
mandelflarn
1 msk
honung
3 msk
linfrö
2
äggvitor
1 tsk
salt
Gör så här:
- Mixa samman allt och tryck ut i en limpform klädd med bakplåtspapper. Grädda i 125 grader i 35–40 minuter.
