Havrecrunch 

Max 15 min

Ingredienser


1 msk
smör/olja 
2 tsk
honung 
1 krm
kardemumma 
1 tsk
kanel 
2 dl
havreflingor 

Så gör du:


  1. Värm fett, kryddor och honung i en stekpanna. Tillsätt havreflingor och rör om. Låt svalna.

MARTHA
TIPSAR

Crunchen är god som topping på fil, yoghurt eller smoothiebowl.

Havrecrunch 

Detta kan intressera dig

Helgrillad gös med algoli

Recept

Krämig abborrgryta med tomat och kapris

Recept

Martharörelsen - en pionjär för kvinnors samhällsengagemang

Martharörelsen i Finland fick sin början våren 1899 när den grundades under namnet "Bildning i hemmen". Syftet var klart, att sprida folkbildning till kvinnor i hela Finland. Den här pionjärrörelse...

Marthaförbundet