Marthas energishot
Ingredienser
cirka 6 shottar
100 g
grönkål
½ dl
havtorn
½ dl
havtornsjuice
1 cm
färsk ingefära
en liten bit
färsk gurkmeja
1
banan
några isbitar
Gör så här:
- Skölj grönkålen och riv loss bladen från stammen. Förväll kålen cirka 1 minut och kyl sedan ner i en skål med iskallt vatten.
- Skala ingefära och gurkmeja (gurkmeja färgar av allt den kommer i kontakt med så använd handskar och redskap som är lätta att diska när du handskas med denna rot. Gurkmeja i pulverform kan också användas). Riv ner ingefära och gurkmeja i ett kärl med höga kanter.
- Tillsätt grönkålen och resten av ingredienserna och mixa slätt.
![Marthas energishot](/uploads/_1200x800_crop_center-center_82_line/marthas-energishot-w.jpg 1200w, /uploads/_992x661_crop_center-center_82_line/marthas-energishot-w.jpg 992w, /uploads/_768x512_crop_center-center_60_line/marthas-energishot-w.jpg 768w, /uploads/_1536x1024_crop_center-center_45_line/marthas-energishot-w.jpg 1536w, /uploads/_576x384_crop_center-center_60_line/marthas-energishot-w.jpg 576w, /uploads/_1152x768_crop_center-center_45_line/marthas-energishot-w.jpg 1152w)