Marthatorgets rågröt
Ingredienser
2 portioner
4 dl
inhemska bär eller rivet äpple
2 dl
ekoflingor av valfritt sädesslag
2 dl
havredryck, mjölk eller äppeljuice
cirka 1 msk
honung (valfritt)
Servera med:
Frön/nötter/mandlar
Naturell yoghurt/havreyoghurt
Ev. bär eller frukt
Blanda bär, flingor, havredryck och ev. honung. Låt svälla i kylskåp minst 1 timme eller över natten. Dekorera exempelvis med frön, naturell yoghurt och bär.
