Rågröt
Max 15 min
Ingredienser
3 dl
havreflingor
2 msk
kli
2 msk
frön
4 dl
naturell yoghurt/havredryck
2 dl
mjölk/äppelmust
3 dl
bär, t.ex. hallon, blåbär eller saskatoon (kan ersättas med 2 rivna äpplen)
Så gör du:
- Blanda torra ingredienser med yoghurt och mjölk.
- Lägg upp gröten i en skål eller 4 portionsskålar.
- Rivna äpplen kan blandas ner medan bären kan strös ovanpå.
- Låt stå några timmar eller över natten.
