Smoothie med vinbär & avokado

Ingredienser


3 dl
svarta vinbär
2 msk
sesamfrön
1
avokado
1–2 dl
utspädd vinbärssaft
Honung, vetegräs (kan uteslutas)
1
lime, saft

Så gör du


  1. Mixa alla ingredienser till en slät dryck.

Prisuträkning, 2013: 1,10 euro/2 dl

Smoothien är den med sesamfrön på bilden.

MARTHA
TIPSAR

De svarta vinbärens syrlighet gifter sig fint med den feta och mjuka avokadon. Vill du söta smoothien passar honung perfekt. Klipp ner några strån vetegräs för en extra pigg smak! Det går bra att byta ut bären mot andra bär. Ingrediensmängderna är riktgivande så du kan anpassa enligt egen smak och tycke. Ju mognare banan, desto sötare.

Smoothie med vinbär & avokado

Detta kan intressera dig

Emmerfrutti med hjortron

Emmerfrutti med hjortron

Recept
Flytta hem-podden, del 2: Ta hand om ditt hem

Flytta hem-podden, del 2: Ta hand om ditt hem

Ekonomi
Kan vi äga och dela vår utrustning på stugan?

Kan vi äga och dela vår utrustning på stugan?

Ekonomi
Medlemsnytt: Januari 2024

Medlemsnytt: Januari 2024

Marthaförbundet | Nyheter