1 l äppelmust
Cirka 4 msk färsk ingefära
En liten bit chili
2 tsk hel kardemumma
MARTHAFÖRBUNDETS MATVISION
Större andel vegetabilier
Mindre antal tomma kalorier
Andelen ekologiska alternativ ökas
Rejält gott
Transportsnålt
Hemlagat
Beräkna rätt, minska matsvinnet