1 glas
2 cl blåbärssaft (koncentrat) eller blåbärslikör
1 cl (lavendel-)sirap eller honung
9–10 cl alkoholfritt mousserande vin
rosmarin, små skott av gran eller blåbär (dekoration)
Tips! Vill du blanda till fler satser för exempelvis en bål, multiplicerar du antalet portioner. Dekorera bålen med stora isbi- tar som innehåller blåbär, granskott eller rosmarin, beroende på säsong och smak. Kristallklara isbitar får du om du först kokar upp vattnet till isbitarna.
MARTHAFÖRBUNDETS MATVISION
Större andel vegetabilier
Mindre antal tomma kalorier
Andelen ekologiska alternativ ökas
Rejält gott
Transportsnålt
Hemlagat
Beräkna rätt, minska matsvinnet