67319.jpg

Tack för maten! ute nu

21.01.2019 kl. 20:47
Kokboken tack för maten finns nu till salu i bokhandlar och i Marthashopen.

Tack för maten! är en illustrerad kokbok för hela familjen. De 25 recepten tar små kockar och deras familjer från helgfrukosten och vardagsmiddagen till utflykten och fredagsmyset. Boken är en inspiration för småbarnsfamiljer till gemensam matlagning och måltid och ett hjälpmedel för att involvera hela familjen i måltiden. Att låta barnen vara med vid tillredningen av maten och bekanta sig med och smaka på råvaror innan måltiden är en bra metod för att väcka barnens intresse för maten som serveras. 

Boken på 52 sidor innehåller 25 recept fördelade i kategorierna vardagsmat, fredagsmys, helgfrukost och utflykt. Recepten i boken utgår från Marthaförbundets matvision med fokus på inhemska och säsongsanpassade råvaror och mycket vegetabilier. Recepten har testats av familjer och det finns tips om variation enligt  säsong, specialdieter och smak.

Recept: Sofia GrynngärdsAnn-Louise Ahrenberg
Illustratör: Erik Lindroos
Formgivning: Magnus Lindström
Redaktör: Karin Lindroos

Pris 25 euro, beställ via Marthashopen

Provläs!

Karin Lindroos

Läs, lär dig mer och använd gärna vårt material!




Kokboken Tack för maten! delades sommaren 2018 ut till 3-åringar födda 2015 i svenskfinland. Kokboken delas också ut under Marthaförbundets kurser riktade till familjer. Våren 2019 kommer kokboken till salu. Läs mer om boken här


"Sköna böna, snärtiga ärta" är Ungmarthas och projektet Tack för maten!s växtproteinmaterial riktat till barn och unga. Den 16-sidiga broschyren lyfter spännande fakta om baljväxter, enkla recept, sinnesövningar och pyssel som man kan göra med barn hemma eller på daghem, i skolan, på klubbar eller eftis. Materialet kan läsas på issuu.com/marthaforbundet. Broschyren kan beställas till daghem, eftisar och övrig barnverksamhet. Beställ broschyren genom att meddela önskad mängd och postadress till ung@martha.fi. 





Ladda ner och printa ut säsongsguiden!


Vårt inspirationspaket för daghem, läs mer och beställ. 



Eftismaterial, 10 euro + porto

  • Sex veckors mellanmålsmeny
  • Recepthäfte, A4, 20 sidor
  • Övningar för smakskola enligt saperemetoden, A5, 20 sidor
  • Mysteriepåse

För beställningar, kontakta Marika Danielsson på marika@martha.fi eller tfn 044 735 4971.

 

 




Den gemensamma måltiden ger barnen en trygg punkt i vardagen. Men den har även många andra fördelar. Projektet Tack för matens projektledare Sofia Grynngärds och informatör Karin Lindroos diskuterar vikten av att äta tillsammans.



Lyssna på Marthapodden och avsnittet Våga smaka!, där projektkoordinator Ann-Louise pratar om barn och smak och hur man uppmuntrar barnen att våga smaka på nya livsmedel.


Följ oss!


Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
Medelhavsgatan 14 C
00220 Helsingfors

Telefon 044 402 6884
E-post fornamn.efternamn@martha.fi


Tillverkad i Finland med   av Webbhuset