Lucka 3: Ungmarthas julkalender
Under dessa förkylningstider är det bra att vara förberedd och göra det lilla extra man kan för att hålla sig frisk och kry under hela december månad. Denna hälsodryck innehåller många bra vitaminer och dessutom är den väldigt god!
Hälsodryck
Dessa ingredienser behöver du:
100g ingefära
6 dl vatten
4 msk honung
1-2 apelsiner (använd de du gjorde apelsinrosor av i gårdagens lucka)
Kastrull
Rivhjärn
Skalkniv
Apelsinpress
Sil
Glasflaska
Skala och riv ingefäran, koka upp 6 dl vatten i en kastrull och tillsätt ingefäran. Koka på låg värme i 15-20 minuter innan du silar bort den rivna ingefäran. Tillsätt honung och rör om, låt vätskan svalna. Pressa apelsinerna och tillsätt saften, rör om och häll upp i en glaskanna eller glasflaska. Förvara i kylen.
