#marthadraråtskogen

Målet med uppmaningen är att vi är så många som möjligt, marthor likväl som icke marthor, som går ut i skogen under september och oktober. För att plocka svamp och bär, bara andas och känna av skogens meditativa inverkan och umgås över generationsgränserna (var fanns nu igen farfars svampställen?). Håll utkik på vår facebooksida och Instagram i september och oktober, vi delar med oss av skogiga tips och inspiration.

Var också du med och sprid skogsinspiration, tagga bilder och texter på fb, instagram och twitter med #marthadraråtskogen – fina priser ligger i potten (mer om det inom kort).

Stressad? Gå ut i skogen, i naturen, oberoende av väder. Ta några, ungefär tio stycken djupa andetag, andas in genom näsan och ut genom munnen. Bättre?

Är sociala medier inte din grej – dra åt skogen helt analogt. Vi uppmanar alla marthaföreningar att hålla ett av höstens första möten till skogs – dags att packa matsäcken och fylla termosen.