Marthas menyer – fem veckor med familjevänlig mat
![Marthas menyer – fem veckor med familjevänlig mat](/uploads/_1200x1799_crop_center-center_82_line/MG_6782.jpg 1200w, /uploads/_2400x3599_crop_center-center_61_line/MG_6782.jpg 2400w, /uploads/_992x1487_crop_center-center_82_line/MG_6782.jpg 992w, /uploads/_1984x2975_crop_center-center_61_line/MG_6782.jpg 1984w, /uploads/_768x1151_crop_center-center_60_line/MG_6782.jpg 768w, /uploads/_1536x2303_crop_center-center_45_line/MG_6782.jpg 1536w, /uploads/_576x863_crop_center-center_60_line/MG_6782.jpg 576w, /uploads/_1152x1727_crop_center-center_45_line/MG_6782.jpg 1152w)
Marthas veckomenyer ger förslag på måltider för fyra personer och länkar till recepten. Dessutom får du tips på vilka ingredienser du kan byta ut får att göra måltiderna billigare och vilka råvaror du kan ersätta ifall det som står i receptet inte råkar finnas i skafferiet eller butiken.
Veckomeny för en barnfamilj – vecka 2
Veckomeny för en barnfamilj – vecka 4
Veckomeny för en barnfamilj – vecka 5
![](/uploads/MG_0234.jpg)
Och som bonus tips på hur du kan piffa upp vardagsmaten med vilda grönsaker: