Roosa Mikkola känner i detalj undervattensmiljöerna vid vår kust. Nu vill hon hjälpa var och en av oss att fatta östersjösmartha beslut i vår vardag.
I år är Martha på väg till Vasaregionen tisdagen den 25 augusti. På programmet står föreläsningar, quiz på olika naturstigar, smartfiskmeny på Loftet och gravgårdsrundvandring. Dessutom har du möjl...
Under evenemanget Martha på väg kommer projektet Matlust att tillverka gåvopåsar som distribueras till ensamboende seniorer i Korsholm.
Så matchar du rätt vin till mört och braxen.
Lär dig grava fisk
Mörten kan marineras, grillas, stekas i pannan, läggas in eller rökas.
Blåbärspajens dag firas i Finland den 6 augusti, men vi tycker att man kan äta blåbärspaj nästan varje dag.
Marthaförbundets kansli är stängt i juli.
På grillen, i soppkastrullen, som sallad eller på en glasspinne – det finns många sätt att njuta av primörer och andra sommarsmaker.
Duka fram sju sorter på samma gång, eller njut av en sort om dagen. Nu är många bär i säsong, passa på att använda dem i bakverken.
När är det dags att prata om pengar med sin nyfunna kärlek och hur gör man upp en gemensam ekonomi?
Fermentering ger en fylligare smak på torkade vilda växter.
