Marthapodden: Klimatsmarta val med Anita Storm
Att leva klimatsmart handlar om att ge sig själv tid för eftertanke. - Stressa mindre, säger Anita Storm.
Det är vanskligt att komma med träffsäkra lösningar på en av vår samtids största utmaningar, klimatförändringen. Många känner sig förvirrade kring vad som är rätt och fel, och pekpinnarna är många.
I det här poddavsnittet pratar ekologirådgivare Anita Storm om en hållbar livstil och ger konkreta tips på saker som var och en kan tänka på i sin egen vardag.
- En hållbar livstil kräver att vi ger oss själva tid för eftertanke och planering. Det handlar om att ta hand om sig själv, säger hon.
Den som är stressad, utmattad och trött blir ofta beroende av snabba lösningar som inte är hållbara. Man köper mat när man är vrålhungrig och väljer första bästa färdigförpackning, man hinner inte planera sina resor, man impulsköper kläder för att det är så bråttom, så bråttom...
Viktigt är också att inte fixera sig vid rätt och fel, säger Storm:
- I stunder då vi ska köpa något nytt eller har möjligheten att göra en förändring av något slag - då ska vi ta tillfället i akt! Gör din förändring, men känn inte skuld för att grannen gjort något annat. Vi måste sluta jämföra oss själva med andra och vara trogna oss själva. Fokusera inte bara på det som tidningarna skriker ut att VI ska göra - tänk hellre: vad kan JAG göra.
Kommunikatör Maja-Stina Andersson intervjuar.
Anita Storms 10 tips för en klimatsmart vardag
- Ät inhemskt. Välj kött med omsorg, ta inhemskt och gärna naturbeteskött. Ät mera inhemsk fisk, testa även nya arter – mört, id eller braxen.
- Välj gärna minst tre ekologiska varor varje gång du är i mataffären.
- Handla mat som är i säsong. Billigare, godare och lägre klimatpåverkan.
- Undvik impulsköp. Tänk långsiktigt och välj medvetet utifrån din livsstil.
- Rensa hushållet på gamla grejer: sälj eller för till återvinning. Elektronik och batterier innehåller metaller och andra material som kan återanvändas. De skapar oftast problem i naturen och är förorenade och energikrävande.
- Sköt om dina skor, besök skomakare när det behövs, du får en längre livslängd på dina skor och väskor.
- Dra ut stickproppen både för att minska mängden kemikalier i rummet och för att minska energiförbrukningen.
- Byt ut städgrejerna mot klimat- och kemikaliesmartare alternativ.
- Minska värmen en aning hemma.
- Gör en mycket mat på en gång och frys sedan in.
