Skapa en giftfri miljö i sovrummet
Vi spenderar mycket tid i vår säng, så att skapa en så fräsch och giftfri miljö i sovrummet som möjligt gagnar vår hälsa.
Inredning och textilier
Välj naturmaterial i inredningen, till exempel yllemattor, gardiner i linne och bomull samt inredningsdetaljer i trä. Inred rummet med omsorg och fundera på vad som behövs i rummet.
Vädring
Vädra nya madrasser väl så att eventuella skadliga ämnen avdunstar. Tvätta gardiner, dukar, filtar och gosedjur regelbundet, samt vädra täcken och dynor i frisk luft.
Sovplagg
Välj en pyjamas av naturmaterial, till exempel ekologisk bomull och ylle. GOTS-märkning på textil innebär att säkra kemikalier använts vid tillverkningen.
Undvik
- Elektronik i sovrummet (flamskyddsmedel, tungmetaller).
- Möbler i konstläder (ftalater, PVC).
- Äldre madrasser av skumgummi (tillverkade före år 2004) kan vara behandlade med flamskyddsmedel som är förbjudna idag. Färggranna textilier om de inte är miljömärkta. Skadliga ämnen används vid färgningen.
- För barn: Pyjamas med plastpaljetter och plasttryck (PVC, polyuretan, ftalater) och för många gosedjur av polyester i sängen (mikroplaster).
