Veckomeny 1: #25grönsakerpervecka

Veckomeny 1: #25grönsakerpervecka

Under mars månad vill Marthaförbundet uppmärksamma den pågående utmaningen #25grönsakerpervecka. Här hittar du sju recept som innehåller bland annat grönsaker, svamp och baljväxter.

Utmaningen går ut på att bocka av 25 inhemska vegetabilier varje vecka, det vill säga grönsaker, frukter och baljväxter i säsong, men också inhemska spannmål, bär och svampar. 

Varje måndag publicerar vi en grönsaksrik veckomeny på martha.fi som hjälper dig att uppnå målet med 25 grönsaker per vecka.

Snabb kålgryta

Rödbetsbiff med krossblandning av bondböna, korngryn och yoghurtsås

Crème Ninon

Spenatpannkaka 

Blinier med svamp

Smoothieskål med inhemska bär

Ceviche med havtorn

Lycka till! 

Se alla artiklar