Att tänka klimatsmart handlar om att se över sina kost- och konsumtionsvanor, sin energiförbrukning och sina färdsätt. Utmana dig själv med en eller flera åtgärder som passar i din vardag - på sikt...
Pyssla giftfritt med barnen under höstlovet! Med vetemjöl, matolja och salt svänger du lätt ihop en egen modellera som är fri från artificiella färgämnen och kemikalier. Färga degen med ingrediense...
Den stämningsfulla Strömmingsmarknaden är här, och Marthaförbundet och Helsingfors marthaförening är självklart på plats med all vår smartfiskkunskap och mycket mer. I vårt tältt hittar du hållbara...
Städa ofta, välj rätt tvättmedel och använd rätt städredskap. Här är tre enkla steg till en kemikaliesmart städning.
Sommaren är här - och därmed också myggen! I år verkar det finnas mer än vanligt och myggen är för många av oss en pina. Hur kan man njuta av sommaren utan att bli besvärad av små blodsugare?
Du har klädkris. Garderoben är full med kläder, men ändå känns det som att du inte har någonting att klä på dig. Din första tanke är att styra mot närmaste klädbutik, men tänk efter innan du köper ...
Gå igenom din garderob. Se efter vad du har. Fundera på vilka kläder du använder mest och varför. Varför funkar de? Varför trivs du i dem? Där har du nyckeln till din egen stil. Var noga i nätbutiken.
Vill du tänka cirkulärt kan du själv göra underkläder av en gammal urtvättad t-tröja i bomull.
Det är inte bara du som konsument som behöver ändra ditt sätt att köpa och välja kläder. Också den som planerar och designar kläder ska tänka hållbart. Därför har man allt mera börjat fundera på at...
Giftfritt dagis behöver din marthainsats.
Vilka skadliga kemikalier det kan finnas i sådana produkter som vi dagligen använder i hemmen, så som diskmedel, tvål, städmedel och tandkräm? Och vilken effekt kan dessa kemikalier ha på Östersjön?
Ersätt konventionella rengöringsmedel med miljövänliga alternativ. Vi har tipsen för lite snällare städning!
Pinnar som målas med naturliga färgämnen är ett roligt, giftfritt pyssel där barnen kan skapa till exempel magiska stavar och fantasidjur.
Julakuten är öppen och frågorna rasslar in till våra rådgivare.
För att få ett kemikaliesmart hem kan du börja med att prioritera vad du gör dig av med. Vi har listat åtgärder över hur du enkelt kan avlägsna skadliga ämnen från hemmet utan stora kostnade...
Vi spenderar mycket tid i vår säng, så att skapa en så fräsch och giftfri miljö i sovrummet som möjligt gagnar vår hälsa.
Inhemska livsmedel är ett tryggt val framom importerade. De är mindre besprutade och halten av kemikalierester är betydligt lägre än utanför Norden.
Plast- och kemikaliebanta köket och välj kärl och redskap i glas, rostritt stål, trä och porslin.
Kemikalier är en del av vår vardag, vissa nödvändiga, andra onödiga och kanske till och med skadliga. Det är enkelt att undvika onödiga kemikalier i vardagen. Genom att byta ut exempelvis platsreds...
Med regelbunden städning, kvalitativa städredskap och miljövänliga eller hemlagade rengöringsmedel blir du en miljöhjälte i hemmet. Ta del av våra tips och råd för lite snällare städning, utan star...
Kemikalieexperten Cecilia Nyman tog sig en titt på några populära julklappar till barn. Många får tyvärr tummen ner.
Alla varor som säljs i butiken är inte testade och säkra för konsumenten. När man misstänker att en produkt eller produktgrupp inte uppfyller kraven för säkerhet undersöker man varorna genom stickp...
Tycker du om att pyssla och göra saker med händerna? Självgjorda julklappar blir ofta personliga och är alltid lika uppskattade. Vi tipsar om fyra ”gör själv”-gåvor med gott innehåll och äkta omsorg.
Tänk plastsmart!
Serien Mat i svenska veckan är producerad av Folktinget i samarbete med Finlands svenska Marthaförbund.
För grovstädningen kan du göra en egen wc-bomb. Använd handskar.
Den praktiska och lätthanterliga plasten har funnit sin plats i vår vardag. Men med ökad kunskap har vi under de senaste åren blivit varse om dess avigsidor. Cecilia Nyman, sakkunnig i miljö- och k...
Tänk kemikaliesmarth kring möbler och inredning och skippa plasten. Undvik PVC, nylon, polyestervadd och perfluorerade ämnen (PFAS). Välj i stället naturmaterial i inredningen så långt som möjligt,...
Vilka skadliga kemikalier kan det finnas i vardagliga föremål på ett daghem, och hur kan man enkelt och effektivt minska på dem?
Gråvattnet som uppstår vid disk eller tvätt kan beroende på innehåll bidra till övergödning av Östersjön. Se till att gråvattnet inte rinner direkt ut i havet och välj miljömärkta disk- och tvättme...
Solen lyser och vi får njuta av värmen. Senast nu är det dags att välja en kemikaliesmart solkräm utan plaster.
Spenatplättar fungerar bra både som mellanmål och huvudrätt.
Popcorn till fredagsmyset
Bidra till mångfalden i vår natur genom att skapa boplats åt pollinerare.
Diskussionen om plast går het och många talar i dag om att ”plastbanta”. Men vad är plast egentligen och hur ska vi hantera plastartiklar? Marthaförbundets sakkunniga inom kemikaliefrågor, Cecilia ...
I Tenala fick dagisbarnen bekanta sig med projektet Giftfritt dagis och lära sig göra en supergod grön smoothie!
Var finns plaster, vilka plaster är ok, vilka ska jag undvika? Ekologirådgivare Anita Storm och informatör Karin Lindroos ger en introduktion till plastbantning och inspirerar kring goda alternativ.
Med ingredienser ur skafferiet gör du snabbt egen lekdek. Billigt och garanterat fritt från överflödiga kemikalier och färgämnen. Och alltid lika roligt!
En bivaxduk är ett miljövänligt alternativ till plastfolie. Med en bit tyg, bivax och strykjärn kan du göra den själv.
Vad består plaggen vi har på oss egentligen av, och hur framställs textilierna? Ekologirådgivare Anita Storm reder ut begreppen.
